dsc09928

Kolejne dni tygodnia promocji zdrowia psychicznego

W kolejnych dniach Tygodnia Promocji Zdrowia Psychicznego wcielaliśmy w życie sposoby dbania o  kondycje psychiczną i poprawę samopoczucia. Przeprowadzono zajęcia relaksacyjne, podczas których pokazano jak za pomocą prostych ćwiczeń oddechowych odprężyć organizm oraz zajęcia sportowe, gdzie wzmacniano mięśnie posturalne.

Odbyło się również spotkanie edukacyjne  z zakresu profilaktyki raka piersi. Nasze panie wysłuchały wykładu a następnie przeszły szkolenie z użyciem fantomów piersi dzięki czemu nabyły cenne umiejętności samodzielnego badania. Spotkanie poprowadził pracownik firmy LUX MED w ramach realizacji projektu „Poprawa dostępności i jakości usług medycznych w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi” współfinansowanego ze środków Mechanizmu finansowego EOG i Norweskiego mechanizmu Finansowego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *